Fun ungdom
Vi har egne grupper for ungdom (14-17 år). Det tilbys eget program med felles leilighet hvor 4-6 personer bor sammen med ledsagerne sine. Det er i tillegg to ledere som følger opp gruppa før, under og etter Ridderuka. Gruppa samles til egne arrangementer og felles samvær gjennom uka, noe som skaper et svært godt samhold på gruppa.
Det er viktig at du som deltager er selvhjulpen, det vil si at du klarer deg selv i det daglige. Med selvhjulpen mener vi at du selv tar hånd om personlig stell og at du klarer de fleste oppgaver i hverdagen. Våre ledsagere hjelper selvfølgelig til med å ta av og på utstyr (ski, skisko o.l.) og andre enkle daglige oppgaver. For øvrig assisterer Ridderrennets ledsagere i trening og konkurranser.
Utstyr
Langrennsutstyr tar du med selv. Alpin- og brett vil være tilgjengelig for dere som skal i bakken, både for sittende og stående, men har du eget så tar du det med.
Bekledning:
- Klær etter vær. Varmt tøy er viktig
- Vindtett jakke/bukse ytterst
- Uteklær som er gode å bevege seg i, og som passer å være med på aktiviteter som hundekjøring, kiting og bålkos
- Ullundertøy
- Mellomlag som fleece e.l.
- Lue, bøff og varme votter
- Gode vintersko
- Ha gjerne med sko-overtrekk som er vannavstøtende spesielt for dere som har nedsatt/manglende følelse i bein
- Badetøy, i tilfelle moro i bassenget
- Treningstøy
Alle deltakere og ledsagere kommer til å ha fri tilgang til hotellets treningsrom og svømmehall, så ta med badeklær og treningstøy om du ønsker å benytte deg av dette.
Det vil opprettes en egen gruppe på Facebook hvor de som er påmeldt har kontakt før, under og etter arrangementet.
